CARA MUDAH
Atasi Masalah Mental dengan Audio Terapi
Kesehatan mental sangat penting karena mempengaruhi cara Anda berpikir, merasa, dan bertindak. Jika Anda memiliki kesehatan mental yang baik, Anda dapat mengelola tekanan, menghadapi masalah, dan menikmati hidup secara lebih positif.
Ketika Anda memiliki masalah kesehatan mental, Anda dapat mengalami kesulitan dalam melakukan kegiatan sehari-hari dan mempertahankan hubungan yang sehat dengan orang lain.
Kesehatan mental juga sangat penting bagi kesehatan fisik Anda, karena ada hubungan yang kuat antara keduanya. Menjaga kesehatan mental adalah hal yang bisa Anda lakukan untuk memastikan bahwa Anda dapat mencapai potensi maksimal dan menjalani hidup yang sejahtera.
Terdapat berbagai akibat yang dapat diakibatkan oleh masalah kesehatan mental, tergantung pada tingkat keparahan masalahnya. Beberapa akibat yang mungkin terjadi termasuk:
Sulit mengelola emosi, cemas, stres dan depresi.
Sulit mempertahankan hubungan sehat dengan orang lain.
Sulit mencapai prestasi akademik atau profesional.
Masalah kebiasaan seperti makan, tidur, atau merokok.
Ketergantungan pada obat-obatan terlarang atau alkohol.
Isolasi sosial atau menarik diri dari kegiatan sosial.
Lebih mudah terkena infeksi atau penyakit.
Audio terapi adalah sebuah bentuk terapi yang menggunakan suara dan musik sebagai alat untuk membantu seseorang mencapai keseimbangan mental dan emosional. Audio terapi dapat digunakan untuk mengatasi masalah seperti stres, insomnia, depresi, dan masalah kesehatan mental lainnya.
Secara ilmiah, audio terapi bekerja dengan cara memengaruhi sistem saraf simpatik dan parasimpatik dalam tubuh. Sistem saraf simpatik dan parasimpatik merupakan dua bagian dari sistem saraf otonom, yang bertanggung jawab untuk mengatur fungsi tubuh secara otomatis, termasuk detak jantung, suhu tubuh, dan pernapasan.
Ketika sistem saraf simpatik aktif, tubuh akan memproduksi hormon stres seperti adrenalin dan kortisol, yang bisa menyebabkan respon "lari atau berkelahi" dalam situasi stres. Sebaliknya, ketika sistem saraf parasimpatik aktif, tubuh akan memproduksi hormon seperti oksitosin dan dopamin, yang bisa membantu menenangkan tubuh dan mengurangi tingkat stres.
Audio terapi dapat membantu mengaktifkan sistem saraf parasimpatik dengan menyajikan suara atau musik yang menenangkan dan rileks. Ini dapat membantu mengurangi tingkat stres dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dengan cara yang sama seperti meditasi atau yoga.
Temukan berbagai keuntungan dengan menggunakan Audio Terapi
Audio Terapi dikembangkan khusus oleh pakarnya yang telah belasan tahun berkecimpung di dunia Hypnoterapi.
Dengan kondisi yang tepat, Anda akan dapat langsung merasakan perubahan emosional menjadi lebih baik hanya dengan 1 sesi saja.
Audio Terapi dapat diakses kapanpun dan dimanapun saat Anda membutuhkan dengan terkoneksi dengan jaringan internet.
Temukan Audio Terapi yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Pilih musik dan kombinasikan efek suara yang Anda sukai.
Akses seluruh Audio Terapi Anda dengan nyaman dan mudah tanpa perlu khawatir akan keamanan dan privasi Anda.
Seluruh Audio Terapi yang sudah Anda miliki dapat diakses selamanya tanpa batas waktu. Manfaatkan kapanpun Anda membutuhkan.
ASEP HERNA, adalah seorang Instruktur Hypnotherapy Bersertifikat dari The Indonesian Board of Hypnotherapy. Belasan tahun lamanya ia mendalami hipnoterapi dan disiplin mind technology lainnya, seperti Neuro Linguistic Programming dan Prana Shakti. Ia juga telah mengajarkan sekaligus memberikan sertifikasi hipnoterapi dalam skala nasional baik tingkat fundamental maupun advance.
Asep Herna telah terlibat dalam kegiatan hipnoterapi, baik untuk terapi problem mental, untuk empowering, dan sejenisnya, di ruang personal therapy, group therapy maupun terapi massal dengan jumlah peserta hingga 5000 orang sekaligus. Yang terakhir ini ia lakukan dalam rangka roadshow Urban Therapy ke sekolah dan kampus-kampus, di momen-momen penerimaan siswa/mahasiswa baru, atau ujian nasional yang kerap menciptakan kecemasan berjamaah. Asep Herna tampil mendampingi mental mereka untuk tetap berada dalam state of mind positif dan peak performance-nya.
Asep Herna juga aktif memberikan workshop di korporasi-korporasi, dengan tema Hypnosales, Subconscious Communications Skill Mastery, Hypnotic Writing, Automatic Writing, Success Goal Setting, dll. Selain sebagai Instruktur Hipnoterapi, Asep Herna adalah seorang Creative Director advertising dengan basis Copywriting. Asep Herna adalah orang kreatif di balik iklan brand-brand nasional maupun brand multinasional, seperti Djarum Black, Danamon, Indosat, Mercedes-Benz, Mc Donald’s, Pfizer, Nestle KitKat, dan ratusan brand lainnya.
Keahliannya sebagai copywriter sekaligus master hypnotizer, membuatnya menghadirkan metode baru yang powerful dalam penulisan iklan. Ia menyebutnya sebagai Metode Hypnotic Copywriting. 2000 lebih orang telah mempelajari Hypnotic Copywriting darinya. Ia juga mengembangkan metode Automatic Writing, teknik menulis otomatis yang mengkoneksikan secara langsung jari-jari tangan manusia dengan sumber ide di subconscious mind.
WICAK, adalah seorang konsultan IT yang telah aktif sejak tahun 2006. Ia memiliki gelar Sarjana dalam Ilmu Komputer dan memiliki pengalaman selama 17 tahun di bidangnya. Kemampuan utamanya termasuk pengembangan solusi perangkat, memiliki kemampuan dalam berbagai bahasa pemrograman namun kini memfokuskan diri pada pengembangan web dengan menggunakan bahasa pemrograman PHP.
Selama kariernya, Wicak telah memulai sebuah perusahaan konsultasi IT sendiri pada tahun 2006, yang menyediakan layanan kepada klien baik di sektor pemerintah maupun swasta. Ia juga telah mengembangkan beberapa aplikasi perangkat lunak yang saat ini digunakan oleh berbagai instansi, termasuk sebuah sistem pelatihan sumber daya manusia untuk sebuah instansi pemerintah besar dan sebuah sistem manajemen inventaris dan sistem manajemen kliniik.
Selain itu, Wicak juga pernah bekerjasama dengan klien untuk mengidentifikasi kebutuhan mereka dan memberikan solusi yang meningkatkan efisiensi dan produktivitas. Ia juga pernah menyelenggarakan sesi pelatihan bagi klien untuk memastikan penggunaan yang tepat terhadap aplikasi perangkat lunak yang dikembangkannya maupun topik-topik terkait bidang teknologi pada umumnya.
Konsultasi yang diberikan oleh Wicak tidak hanya terbatas pada pengembangan aplikasi saja, tetapi juga meliputi aspek strategis seperti perencanaan sistem informasi, analisis kebutuhan bisnis, dan implementasi solusi teknologi terbaik sesuai dengan kebutuhan klien.
AudioTerapi.com telah digunakan oleh banyak orang yang sudah merasakan manfaatnya dan merasakan perubahan dalam hidup mereka.
Testimoni pengguna AudioTerapi.com
“Saya benar-benar merasakan perubahan dalam keseharian Saya. Saya merasa lebih mudah mengendalikan emosi, tidak mudah panik, marah atau sedih berlebihan sehingga Saya dapat mencari solusi dalam permasalahan yang sedang Saya hadapi. Terima kasih AudioTerapi.com”
“Pertama sebelum mencoba AudioTerapi.com, Saya agak kurang yakin dengan efektifitas-nya, tapi setelah menjalani terapinya benar-benar membuat saya berubah 180 derajat. Banyak manfaat positif yang Saya bisa dapatkan dari sesi terapi Saya. Mantab! ”
“Saya memiliki masalah insomnia dan kesulitan untuk tidur dengan normal. Setelah melakukan relaksaksi melalui audio terapi, jam tidur Saya mulai bertambah dan mulai teratur. AudioTerapi.com benar-benar sudah merubah hidup Saya. Terima kasih, AudioTerapi.com!”
Apakah Anda ingin memperoleh informasi lebih lanjut? Atau Anda adalah Terapis atau Badan Usaha yang ingin bekerja sama dengan AudioTerapi.com? Kami ingin mendengarnya dari Anda.
halo@audioterapi.com
www.audioterapi.com
+62812.947.7375
09:00 - 16:00 WIB
Ruko CBD. Tangerang.